Acupuncture
L’acupuncture a été développée en Chine il y a plus de 2300 ans, influencée par les cultures natives de Chine, le Daoïsme et le Confucianisme. C’est du Daoïsme que proviennent les concepts du Yin et du Yang. Le Bouddhisme, arrivé plus tard d’Inde, a vu les moines bouddhistes transmettre la médecine traditionnelle chinoise au Japon au 7e siècle.
Au Japon, l’acupuncture a évolué avec des aiguilles plus fines et un nombre réduit, utilisant des "tubes" pour guider l’insertion. Aujourd’hui, au Japon, l’Acupuncture, le Shiatsu, les plantes médicinales (kanpo) et la diététique (yaku-zen) sont toujours pratiqués comme une discipline pragmatique et établie.
Shiatsu
Le Shiatsu est un terme japonais signifiant « pression digitale » (Shi = doigt, Atsu = pression). Apparue au début du XIXe siècle, cette pratique résulte d'une synthèse du Tuina (massage chinois) et de l'Anma (massage japonais), influencée également par la médecine occidentale et de l'ostéopathie.
Le Shiatsu, l'acupuncture et le Kanpo (médecine par les herbes) reposent sur une même base théorique du Yin et yang ; des 5 éléments liés aux 12 organes principaux / l’énergie vitale ( Ki ou Chi ) / ainsi que la circulation et la qualité du sang.
Bien que souvent perçu comme un massage, le Shiatsu consiste en la stimulation de points d’acupuncture à l’aide des pouces, doigts ou mains. Cette pression spécifique soulage les tensions ou stimule les zones faibles ou fatiguées. Il existe aussi l'auto-massage (Dô-in) pour apprendre à utiliser certains points de manière simple et autonome.
Phythothérapie
La phytothérapie, ou Kanpo, est utilisée dans le même objectif que l'acupuncture et le shiatsu, à savoir rétablir l'équilibre du patient. Les plantes sélectionnées sont choisies pour leurs vertues médicinales spécifiques.
Ce qui distingue cette approche, c'est l'utilisation de mélanges de plantes (formules), qui agissent en synergie et en harmonie pour maximiser leur efficacité. Ces formules sont particulièrement éfficaces et faciles à administrer, constituant ainsi un soutien important.